Familieopstellingen voor inzichten en heling

Het leven is waanzinnig mooi. En dan is het weer vreselijk pijnlijk. En ondertussen heel gewoon en soms saai. Het leven kent geen goed of slecht, alles is slechts een ervaring, alles hoort er bij en mag er zijn. Als jij het eens bent met het leven en open staat voor alles wat op jouw pad komt, heb jij een gelukkig leven.  

Een gelukkig leven betekent niet dat je nooit meer verdrietig bent of geen pijn voelt, maar dat jij de zware emoties in hun totaliteit kan doorvoelen en integreren en in de loop van dat proces in staat bent om jezelf de nodige troost en liefde te geven om er doorheen te komen. Als een beladen emotie geïntegreerd is, krijg je innerlijk weer ruimte en ga jij verder met je leven met enthousiasme en plezier. 

Het kan zijn dat jij het moeilijk vindt om bij jouw gevoel te komen of je kunt jezelf in het proces van doorvoelen niet ondersteunen. Mogelijk is jouw pijn zo diep en onverdraaglijk dat jij het niet durft aan te kijken, laat staan door te voelen. Dan zoek je afleiding, ofwel je probeert de pijn te dempen, met televisie, eten, medicatie, alcohol, seks of zelfs drugs. De pijn komt echter steeds weer terug.

Er zijn tegenwoordig gelukkig veel methoden om mensen te helpen weer heel te worden. Familieopstellingen is een van de meest krachtige daarvan. In een opstelling worden de onderliggende dynamieken zichtbaar worden gemaakt, die zonder dat jij er bewust van bent invloed hebben op jouw leven. Hier zijn enkele voorbeelden: onbewuste familiepatronen, verstrikkingen, uitgesloten en vergeten familieleden, verstoringen in de hiërarchie, loyaliteit en schuldgevoel, onopgeloste trauma’s en onbalans in geven en nemen.

Het uiteindelijke doel van een opstelling is om de belemmerende patronen en dynamieken in het veld te transformeren zodat de persoon of het systeem in kwestie zich op gezondere, evenwichtiger manier kan ontwikkelen.

In mijn rol als opsteller zie ik naast het begeleiden van het proces, ook het zorgen voor een veilige en vertrouwde omgeving zonder oordeel waar alles gezien en gevoeld mag worden als belangrijke taak. Dit doe ik het met liefde en plezier.